PROGRAMA 3 SEMANAS
Programa diseñado para...
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Reducir % de grasa corporal
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Reducir medidas corporales
Además...
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Tendrás tu menú en las porciones tú necesitas.
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Muchísima variedad, todo fácil de preparar.
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Comerás delicioso y con muchas recetas.
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Tendrás mejor relación con la comida.
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Mejorarás digestión y salud en general.
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Estaré junto a ti respondiendo todo el tiempo tus preguntas por medio de Whatsapp.
INICIO:
13 Enero 2025
Mi objetivo
Te ayudaré a disminuir % de grasa corporal, inflamación, reducir medidas, mejorar tu calidad de vida, tu relación con la comida, mejorar tu metabolismo, hidratar y nutrir tu piel desde el interior.
¡Puedes hacerlo desde donde sea que te encuentres!
¡Te acompaño, te ayudo y asesoro para que disfrutes el proceso!
¡Gratis!
¡Mi guía de suplementos y adaptógenos recomendados!
¡Recetario de aderezos y vinagretas!
¡Archivo de que pedir en Starbucks!
¡Recetario de bebidas y snacks antiinflamatorio post- fiestas!
¡Única inversión!
$489.00
RETOS ENERO, FEBRERO Y MARZO 2025
POR SOLO:
$1,119.00
¡Inscripciones hasta el 12 de enero!
Precios en moneda mexicana.
INSCRÍBETE REALIZANDO TU PAGO:
BBVA Bancomer
Nombre: Yesenia de la Torre Cabral
Cuenta: 1581167939
Tarjeta: 4152 3136 2075 3710
Cuenta Clabe: 0125 8001 5811 679 398
Notita: Añade en el asunto o descripción del pago tu nombre.
Envia fotito con toda la información de tu recibo ya sea por transferencia o Paypal (fecha, cuenta a la que fue depositado el monto, folio, hora fecha, etc) al correito: retos@yesdelatorre.mx
Si haces deposito envia foto de tu ticket completito al correito. Guárdalo hasta que esté confirmada tu inscripción.
Paypal
Realizar inscripción por Paypal...
Atención aquí:
Por Paypal, siempre se añade el 10% extra, en total:
Por Paypal ya en total se envían 537.00 pesos o 27 dólares para el reto de enero o $1,318.00 pesos o 66 dólares para retos enero, febrero y marzo a la cuenta de mis historias destacadas.
Click al botón para ir a mi cuenta de Paypal.
¡TU MOMENTO ES AHORA!
Comienza ya con tu nuevo estilo de vida que te dará
resultados a largo plazo.
¡Comida real y en balance!
Salvador G.
“Empecé el reto con 91 kg
y ahora peso 85 kg."
Carolina, G.
"Gracias Yes, tengo 4 retos contigo y he mejorado mucho mi digestión, pasé de ser talla 9 a talla 5 y sigo preparando las recetas tan ricas. Recomiendo ampliamente el programa."
Núria F.
“¡Yes te luciste con el menú! Amo que es tan amplio y a la vez puedo preparar lo que yo quiera y tenga a la mano. Eres muy dedicada, sigue así.”
¡COMIDAS DEL MENÚ!
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿El programa es personalizado?
Las cantidades en tus porciones son individuales, no todos reciben las mismas calorías. Las calorías que te entrego son dependiendo de tus datos personales, los cuales me envías antes y los reviso. El menú y recetas es el mismo para todos solo cambia el tamaño de tus porciones.
¿Qué pasa si no me gusta algún alimento del menú?
Puedes intercambiarlo por otro alimento de su mismo grupo, hay muchísimas opciones. Ya sea porque no te gusta, se te acabo, olvidaste comprarlo o simplemente no se te antoja comer eso. Yo te ayudaré, es muy fácil.
¿Puedo inscribirme si soy vegano?
El plan es unicamente omnivoro. No es para veganos ni vegetarianos ya que si incluye pollo, pescado, huevo, carne, etc.
¿Puedo inscribirme si estoy embarazada?
En el embarazo te recomiendo plan individual por medio de consulta ya que tus requerimientos son distintos, no puedes estar en un plan para bajar de peso.
Si estás lactando y tu bebe ya esta en alimentación complementaria si puedes unirte. De lo contrario te
recomiendo consulta en línea.
¿Qué pasa con los antojos?
Te prometo que vas a comer súper rico en el reto y ni de antojos te vas a acordar. Ademas hay muchas opciones libres para comer cuando te de hambre. ¡Te va a encantar!
¿Cuantos kg puedo bajar?
Esto depende mucho del ejercicio que hagas, cuanto te apegues al plan de alimentación, tus hábitos, no podemos saber cuanto pero te prometo que tendrás resultados padrísimos si te comprometes. Todos tienen resultados distintos tanto en peso, medidas, etc.
¿Qué sigue despues de hacer el pago?
Envía tu comprobante o captura con todos los datos que arroja tu recibo como información a la cuenta que se depositó, folio, hora, fecha, etc. Al retosayesdelatorre.mx y espera a recibir confirmación en maximo 72 horas. Te enviaré el cuestionario e indicaciones.
¿Cómo mido mis resultados?
Puedes medir tus resultados de muchas formas, les pido que se midan, se pesen y que se tomen fotos antes de iniciar.
No tienes que compartir tus fotos. Esto es para que veas tus cambios, el peso no es nuestro único indicador.
Te sorprenderás con los resultados.
¿Pueden entrar niños al programa?
El reto es para personas adultas únicamente.
¿Pueden entrar deportistas?
Con ellos trabajo en consulta en linea solamente. No en el programa de 28 días ya que únicamente es para reducción de grasita corporal. Envía correito a nutriologa@yesdelatorre.mx para más información.Te sorprenderás con los resultados.
¿El ejercicio es obligatorio?
El ejercicio te dará un PLUS para conseguir llegar a tu meta mucho mas rápido, mejorar composición corporal, proteger masa muscular, mejorar resistencia a la insulina en caso de tenerla. No es necesario pero si es recomendado llevarlo junto con tu plan de alimentación del programa.
Una vez realizado el deposito no hay reembolso o devolución.